от Уейн Паркър
Един от съседите ми е страхотен човек, който се ожени за симпатична дама, когато и двамата бяха в началото на тридесетте години. Тя има син от предишен брак и така съседът ми стана баща веднага след сватбата. Няколко месеца след като бяха семейни съпругата му забременя и очакваха близнаци. Така че, за период около година приятелят ми се превърна от ерген в баща на три деца и е един от моите герои.
От Кийт Снайдър
Хората винаги питат мен и жена ми „Как се справяте с две бебета? Просто не мога да си го представя!“. Моят отговор е винаги един и същ … нямаме много избор. Просто правя това, което трябва да се направи. Да, това е трудно. Да, това е изтощително. Да, това е стресиращо. Но ние намираме начин да се справим защото е от съществено значение да откриете със съпругата си как да организирате деня и нощта. В тази статия има изброени някои съвети, които ни бяха от помощ през първата година, надявам се да са полезни и за вас.
Създайте график
Наблягам най-много на това. Моето мнение е, че ако сте с две или повече деца на възраст под една година това е най-важното нещо. Съберете всички в един график и се придържайте към него. Хранете, преобувайте и приспивайте по едно и също време. Това ще направи останалото много по-лесно за вас! Ако ги храните заедно винаги ще знаете кого сте нахранили. Няма да се чудите „Колби ли нахраних преди половин час или Камден?”. Повярвайте ми, ще започнете да си задавате тези въпроси. Осен това, ако спят заедно това е възможност за дрямка и за вас.
Ако не използвате рутината винаги ще има бебе за хранене, преобуване или приспиване. Ще се чувствате изтощени защото непрекъснато ще има нещо за вършене.
Сън
Знам, че това изглежда невъзможно с две и повече бебета, но трябва да се опитвате. Аз не казвам, че може да спите по толкова часове, колкото преди да имате децата, но се опитвайте да получавате качествен сън по едно и също време.
Когато близнаците ни бяха около 4 – 5 месечни и все още не спяха през нощта, с жена ми разработихме система, която работеше доста добре. Тъй като през деня тя оставаше у дома, а аз ходех на работа решихме да спим на смени. Обикновено тя си лягаше към 20:30ч. и аз оставах с близнаците. Без значение какво се случваше те бяха моя отговорност до полунощ. Понякога се случваше така, че те спяха през цялото време, понякога не. Но това нямаше значение защото беше ред на жена ми да спи. Около полунощ сменях памперсите и ги хранех преди да заспят отново, след което също си лягах. Обикновено можехме да разчитаме на това да спят в продължение на още два-три часа преди да се събуди отново. Към 2:00-3:00 ч. през нощта беше ред на жена ми да стане за храна и смяна на памепрси, а аз спях.
Тази система изглежда сработи доста добре за нас. Това беше начин и за двама ни да получи около пет-шест часа качествен сън по едно и също време. В крайна сметка трябва да намерите вариант, при който с вашата съпруга да се наспивате през нощта защото няма да е възможно да го правите през деня.
Разделяй и владей
За тези от вас, които все още вярват, че грижите за бебето са женска работа искам да кажа, че това просто няма как да работи при близнаците. Ако очаквате жена ви да храни бебетата, да ги къпе, преобува и облича и накрая да ги приспива, да знаете, че ще е много уморена и раздразнителна. А знаете ли израза „когато мама не е щастлива, никой не е щастлив“?!
Така че, момчета, свиквайте да помагате на другите! Това включва да помагате с бебета и домашната работа. Не се страхувайте да смените памперс, да приготвите шише с адаптирано мляко, да измиете чиниите или да почистите пода. В действителност е още по-добре, ако правите тези неща без някой да ги иска от вас. Повярвайте ми, така ще бъде по-лесно за всички. Да отглеждаш две деца отнема много време и винаги има неща за вършене. Включвайте се и това ще е добре както за бебетата, така и за брака ви.
Отделяйте време за себе си
Като всеки, който има деца могат да ви кажа, че веднъж на определен период просто трябва да се измъкнете и да имате време за себе си. Колкото и да обичаш децата си, понякога се нуждаеш от време без тях. Жена ми и аз сме доста гъвкави когато става въпрос единия да прекара няколко часа навън. Нямам нищо против когато тя отива на кино с приятели, или играе бунко (каквото и да е това!) с групата в квартала. Тя ми дава същата свобода да играят голф или да ходя за риба с приятелите ми. Тъй като нито един от нас не прекалява със свободното време често взаимно се насърчаваме да излизаме.
Също така трябва да намирате време, което да прекарате с вашата съпруга без децата. Не се чувствайте виновни за това! Мислете за тези часове като за време, в което да запазите разума си. Жена ми и аз се опитваме да оставяме децата на нашите родители докато излезем на вечеря или отидем извън града за уикенда. Ние се чувстваме по-комфортно когато нашите родители се грижат за децата вместо детегледачка, но това е личното ни предпочитание. Както и да го направите просто се уверете, че разполагате с няколко часа за вас двамата и без деца.
Къщата никога няма да да е чиста
Това е важен урок за всички родители на близнаци. Преди с жена ми да имаме деца бяхме стриктни за чистотата у дома. От известно време това не е така и знаете ли какво? Няма значение. Нашата къща обикновено е бъркотия, съдовете не се мият веднага след като се използват и тревата не е окосена. С всички отговорности, които идват с раждането на децата особено докато още нямат една годинка, просто няма да разполагате с толкова време колкото преди. Свиквайте!
От Кийт Снайдър
Из града
1. Когато един мъж предприеме разходка със своето поколение това е необичайно и любопитно за всички. Жените, които те срещат ти задават въпроси с мек тон. Още не са сигурни какво животно си, но може би ще те харесат.
2. Когато мъж пътува сам с бебе ситуацията е още по-необичайна и любопитна. Тогава жените, които те срещат гледат озадачено и отново имат въпроси. Искат да са сигурни, че не си похитител.
3. Бебетата са магнит за мацки! Да, но мацките са под 16 или над 60 години.
4. От всички постижения на бащинството едно, с което особено съм горд: Да! Възможно е да се използва обществен писоар докато носите бебе в кенгуру. Наклони се леко, така че Наследникът да може да си играе с лъскавите кранчета и му бутни крачетата встрани. После се осланяш на инстинктите си и с времето ще се усъвършенстваш. Успееш ли с това ще получиш одобрението на всеки пич в квартала.
Нещата, които хората ще ти казват
5. Другите мъже ще отправят всякакви неприятни подмятания за брака ти и сексуалния ти живот. Ако се съди по еднаквостта на коментарите те очевидно важат за много мъже, но не са закон. Те не са верни за теб.
6. Жените ще кажа на съпругата ти, че е сама в отглеждането на децата. Ще й кажат как ти няма да помагаш, ще я изоставиш и за всичко ще трябва да се грижи тя. Единственият начин да млъкнат тези квачки е като им докажеш, че грешат. Ти си мъж! Грижиш се за семейството си!
7. Майки, които нямат близнаци ще дават на жена ти съвета да „спи когато бебето спи”. Наистина ли? Когато кое от двете спи?
8. Активните кърмачки веднага ще нападнат жена ти. Жени, които не знаят нищо за близнаци ще ти дават съвети за кърменето.
9. Непознати ще те питат дали „нещо ви е помогнало” да имате близнаци. Това означава, че искат да знаят дали децата са в резултат на лечение на безплодие. Ако те дразни това, знай че ще питат докато не получат отговор.
10. Хората с три деца ще ти кажат да си спокоен. Що се отнася до мен, този идиотски коментар заслужава всеки злобен отговор, който недоспалият ти мозък може да измисли. И както по-горе писах има вероятност да ти го повтарят докато не ги отрежеш. Разкарай ги сега, скоро няма да си в състояние да си учтив.
11. Хората, с две деца на различна възраст ще ти кажат, че у вас е лесно защото не се налага да разтърваваш бебетата непрекъснато. В тези случаи виж съвета ми по-горе за идиотските коментари.
12. Хората, които нямат деца ще кажат, че да гледаш две е също толкова лесно колкото едно. В тези случаи виж съвета ми по-горе за идиотските коментари.
13. Хората, които ти мислят доброто ще ти кажат да се наслаждаваш на децата и да се забавляваш с тях. Това не е идиотски коментар, но е безполезен съвет за родител на близнаци докато не започне да спи редовно. Не ми е необходимо да спя точно през нощта и по друго време съм съгласен. Докато не дойде този момент у дома е една поточна линия 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.
Пътуване с близнаци
14. Да, наистина може да пътувате с тях! Нашите вече имат 10 полета зад гърба си. Когато бяха на 2 месеца просто спяха през повечето време. На пет месеца все още доста поспиваха с изключение на един досаден полет, по време на който нашият малък екстроверт се изрази свободно. Повечето полет премина в писъци и дискомфорт. Не е имало по-продължително пищене в кой да е полет по света.
Добавено от Кийт два месеца по-късно: Да прекося страната с две седем месечни бебета не е най-добрата ми идея.
15. Повечето бебета не се чувстват зле по време на излитане и кацане. И нашите не се впечатляват особено.
16. По време на полета пътничките, които ще се опитват да определят дали си похитител или просто не уважаваш жените ще са повече от тези, които ще ти кажат, че си добър баща. Слушай само втората група. Игнорирай или обиди с нещо първите.
17. Самолетите са херметизирани. Бъди внимателен защото, ако натиснеш биберона на шишето през целия полет ще се разпръсква адаптирано мляко по дънките ти, седалката, бебето и всичко наоколо. Не, че ми се е случвало подобно нещо по време на полет между Сан Франциско и Кливланд.
18. Използвай торбички с цип за шишетата по време на пътуването със самолет.
19. Разделихме нашите близнаци за една седмица когато бяха на пет месеца. Аз трябваше да пътувам и не можех да оставя жена си сама. Взех този от двамата, който решихме, че ще се справи по-добре без мама след като не го кърмеше вече. Всичко мина добре, дори по-добре от очакваното защото всяко бебе имаше пълното внимание на родителя. Когато моята малка пищялка пожелаеше нещо аз можех веднага да му го дам. Чувството беше невероятно!
